当前位置：主页 > 资讯

今日出伏，出伏后有“三防”！养生记住这6点(2)

时间：2024-08-24 16:09来源：网络

　　通风“勤一点”：

　　出伏以后，气温逐渐降下来，雨水逐渐增多，空气中的霉菌遇到适宜条件，便会使物品发霉、生菌。此时要注意勤通风，天气晴朗时，可以把衣物从衣柜中取出，挂在通风干燥的地方进行通风。

　　

图片来源：视觉中国

　　出伏养生小贴士

　　从出伏(8月24日)到秋分(9月22日)，这30天是下半年尤为危险的时候，需要我们格外警惕。

　　出伏后有“三防”：防早晚温差大、防燥邪伤害身体、防睡眠不足及睡眠过晚。

　　出伏后，养生记住这6点：吃得“润一点”、心情“好一点”、喝得“多一点”、睡得“早一点”、穿得“暖一点”、通风“勤一点”。

标签：出伏养生(6)

最新文章

上一篇：入伏吃什么好排湿气

网站首页

下一篇：重阳节古人的习俗有哪些

本类导航

本类推荐

本类排行

热门标签