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哪种油对身体最不健康?(4)

时间:2024-10-16 08:33来源:39健康
哪种油对身体最不健康?花生油吗?不想催化癌症,2种油要少吃© 由 39健康 提供

摄入过多饱和脂肪酸,可增加肥胖、心脑血管疾病、胰岛素抵抗的风险。

根据《中国食物成分表标准版》和《农业与食品化学杂志》的统计,不同食用油的营养素含量排名如下:

哪种油对身体最不健康?花生油吗?不想催化癌症,2种油要少吃© 由 39健康 提供
哪种油对身体最不健康?花生油吗?不想催化癌症,2种油要少吃© 由 39健康 提供
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